Recetas

Merengues De Dieta Sin Azúcar

Ingredientes:

  • 4 Claras de Huevo (1/2 taza)
  • ½ cucharita de jugo de limón
  • ¾ de taza de azúcar de dieta granulado (Splenda) (no de sobrecitos)
  • ½ cucharita de esencia de vainilla o coco



Ingredientes

  • 4 Claras de Huevo (1/2 taza)
  • ½ cucharita de jugo de limón
  • ¾ de taza de azúcar de dieta granulado (Splenda) (no de sobrecitos)
  • ½ cucharita de esencia de vainilla o coco


Preparación

  1. Las claras de huevo y el jugo de limón se baten en la batidora hasta que estén espumosas. Se sigue batiendo a velocidad alta y se le agrega el azúcar poco a poco. Al final se añade la esencia.
  2. Se deja batir hasta que la mezcla haga picos firmes.
  3. En una charola de hornear cubierta con papel encerado o engrasada y enharinada se hacen chopitos ya sea con cuchara o con duya.
  4. Se hornea a 100ºC o 220ºF durante una hora aproximadamente. Se puede voltear la charola a mitad de tiempo para que los merengues se doren parejo.
  5. Si se van a usar hasta otro día se pueden dejar en el horno apagado.
  6. Conservarlos en un recipiente tapado.

Vídeo

Puedes ver el vídeo de la receta haciendo click en el botón:

Ver vídeo



NOTA: Se puede usar azúcar regular si se prefiere. Se usa la misma cantidad ¾ de taza.

¡COMPARTE ESTA RECETA!

FacebookTwitterGoogle+

Otras recetas que te pueden interesar

Pipián Verde

Pipián Verde
El Pipián es un mole hecho principalmente de pepitas de calabaza. Puede ser rojo ó como en este…

Flor De Palma

Flor De Palma
Receta para preparar flor de palma.

Empanadas de Calabaza

Empanadas de Calabaza
Las Empanadas de Calabaza forman parte de la Repostería Mexicana Tradicional.  Se preparan todo el año pero en…

  • © 2024 - Cocinar y Gozar