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Agua De Canela

Esta bebida la empecé a hacer cuando decidí dejar de tomar bebidas azucaradas con la comida. Me gusta porque la canela tiene un sabor natural dulce y ya no le agrego azúcar y además es muy benéfica para regular la glucosa en sangre. A mí me encanta y te recomiendo mucho que la pruebes.

Ingredientes

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4 Ramas de canela
2 litros de agua

Preparación

Se pone 1 litro de agua en una olla con 4 ramas de canela y se deja hervir por 15 a 20 minutos. Se cuela esa agua en una jarra y se vuelve a hervir los mismos palos de canela con otro litro de agua durante 15 a 20 minutos. Se juntan las aguas y se deja enfriar.
Así se obtiene un agua de canela concentrada que se puede tomar directa o diluida con mas agua al gusto.
Se toma fría como agua de uso.

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