Recetas

Tortitas De Verdura Veganas

Receta para preparar unas Tortitas De Verdura Veganas.




Ingredientes

  • 1 papa
  • 2 zanahorias
  • 1 pimiento morrón rojo
  • 1 brócoli
  • 1/2 berenjena previamente asada
  • Perejil al gusto
  • Sal
  • Ajo en polvo
  • Comino tostado (no molido)
  • Pimienta negra
  • Aceite de oliva
  • Semilla de cilantro


Preparación

  1. Asar el pimiento morrón y quitarle la piel para picar finamente.
  2. Picar el brócoli en la Thermomix hasta que quede muy fino y pre cocerlo a 100° con 50 ml de agua por 5 minutos.
  3. Poner a cocer la papa y zanahorias en cubos (o rodajas). Posteriormente, cuando estén bien cocidos y muy suaves, retirarlos del agua y dejarlos enfriar. Luego, se aplastan para formar una pasta (no debe quedar tersa). A esta pasta se agrega el pimiento, el brócoli, la berenjena y el perejil picado. Agrega sal y ajo en polvo, al gusto.
  4. Mezcla todo para que quede todo muy bien integrado.
  5. Tuesta el comino en un sartén y agregalo a la mezcla junto con un poco de pimienta negra recién molida.
  6. En un sartén, vierte un poco de aceite de oliva. Cuando esté bien caliente, procede a formar la tortita en el sartén. Voltea para cocer de ambos lados.
  7. Para terminar, tuesta un poco de semillas de cilantro, muélelas en el molcajete y espolvorea un poco sobre las tortitas.
  8. Salen aproximadamente 5 tortitas de 10 cm de diámetro.

¡COMPARTE ESTA RECETA!

FacebookTwitterGoogle+

Otras recetas que te pueden interesar

Nogada De Piloncillo

Nogada De Piloncillo
Receta para preparar una deliciosa nogada de piloncillo.

Bollitos De Pan De…

Bollitos De Pan De…
Super fácil que hagas tu propio pan de mesa y además lo puedes hacer a tu gusto sustituyendo…

Galletas Florentinas

Galletas Florentinas
Estas galletas son de una presentación hermosa pues son muy delicadas, casi transparentes y de un sabor riquísimo.…

  • © 2026 - Cocinar y Gozar